Blog

Als oude wonden weer even voelbaar zijn

Als oude wonden weer even voelbaar zijn

Af en toe steekt een oude wond nog eens zijn kop op.Een kwetsuur waarvan je dacht dat t nu wel al genezen was. Afgesloten en achter de rug.En plots... is die oude pijn terug.Niet zo intens als het ooit was, maar toch duidelijk voelbaar.Het verlangen naar wat je achter...

Ga jij wel eens op date… met jezelf?

Ga jij wel eens op date… met jezelf?

Een vrije dag… het is zonnig winterweer. Ideaal, want ik heb een afspraakje aan zee.En toch zit ik hangerig in de zetel. Verschillende keren spreek ik mezelf toe:“Ga je aankleden, straks ben je nog te laat!” “ Je wil toch niet toekomen als de zon al weg is?”“Je hebt...

Brief aan mijn innerlijke criticus

Brief aan mijn innerlijke criticus

Beste Innerlijke Criticus van me, Jaren heb je er voor gezorgd dat ik me braafjes gedroeg. Deed wat er van me verwacht werd en het pad bewandelde dat je me voorhield. Je bent echt een krak in je vak. Je bracht me steeds weer tot rede als het toch eens even te zotjes...

Een waaier aan Tederheid

Een waaier aan Tederheid

Hoe vul jij “tederheid” in? In je leven? In je doen en laten? En in jezelf? Wat betekent het voor jou? En hoe voel het? Deze vragen stelde ik mezelf ook toen ik over deze kern-energie wilde schrijven. Speelsheid heb ik steeds gemakkelijk kunnen oproepen. Je weer het...

Krachtige daden

Krachtige daden

Daadkracht inzetten levert ons heel wat op.
Maar je kan ook te veel daadkracht hebben.

Een berg verzetten: 8 tips

Een berg verzetten: 8 tips

Beeld je eens in... een 30m lange kiezeloprit, perfect aangelegd. Dan vinden er grondwerken plaats en is het plots een hobbelige oprit met putten, bulten en kale zandplekken. Dit vraagt om herstellingswerken. Hoe pakken we dat aan? Nivelleren met een nieuwe laag verse...

Een leven in balans. Hoe fijn zou dat niet zijn?

Een leven in balans. Hoe fijn zou dat niet zijn?

Leven in balans. Het klinkt als geen zorgen meer. Alles voelt dan evenwichtig aan. Het lijkt alsof het vanzelf gaat, want je hebt het allemaal goed geregeld. Je bent steeds happy. Je hebt van alles evenveel en genoeg. Er kan niets mis gaan. Je hebt hét gevonden....

Ontwikkel je speelsheid

Ontwikkel je speelsheid

We hebben allemaal dat speelse, zotte en vrolijke deeltje in ons. Het stukje dat helemaal opleeft als je een sneeuwballengevecht houdt. Of dat joelt van plezier bij het opgooien van een hoop herfstbladeren. Het deeltje van jou dat luidkeels mee brult met loeiharde...

Aangenaam, ik ben Ans

Ik coach jou op weg naar een nieuw hoofdstuk in je leven. Op de blog vind je inspirerende verhalen en tips die je helpen om belemmerende gedachten om te draaien.

Hier kan je meer over mij lezen.

Inspiratie op Facebook #followalong